Réveil difficile : Quelles solutions contre notre pire ennemi?

Je lutte le matin pour sortir de mon lit. J’ai le réveil difficile et cela arrive de plus en plus souvent. J’en ai d’ailleurs parlé à plusieurs personnes ce matin. Ça me tracasse et j’aimerais que ça change. Je me suis donc mis à chercher quelques solutions pour lutter contre cette problématique. Je suis un

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Vivre centenaire, est ce un objectif à se fixer dans la vie?

Je vais tout faire pour vivre centenaire C’était le sujet d’une de mes émissions radios préférées “Radio BRUNET” le 05 Janvier 2017. J’aime bien écouter dans la voiture quand je vais chez les patients car même si je ne suis pas toujours d’accord, il y a une liberté d’expression qui ne me déplaît pas. Bref, je

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Comment soigner un rhume? Conseils et astuces pour vous rétablir

Comment soigner un rhume? Un article qui arrive à point nommé non? Vous n’avez pas mal à la gorge, ni le nez qui coule? Si si, je le vois. Je vous entends tousser d’ici d’ailleurs. Nous avons évoqué dans un autre article, avec humour, 10 façons d’attraper un rhume volontairement. Par contre lorsque vous n’avez

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Comment maigrir? 6 conseils pour maigrir facilement

La  santé c’est primordial. Je ne pense pas que vous allez me contredire là-dessus. Pourtant il y a certaines choses que nous faisons, moi le premier, qui ne sont pas bénéfiques pour notre santé justement. Etre en surpoids à cause d’une mauvaise hygiène de vie en fait partie. Manger est un besoin vital, faire du sport

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Comment ai-je réussi à stopper la clope pour de bon?

Stopper la clope… Vaste sujet. Avant que vous lisiez cet article, sachez qu’il n’est en aucun cas question de juger les fumeurs et de vous rabâcher encore et encore que fumer n’est pas bon pour la santé. Vous savez sans doute tout cela autant que moi. Je pense pouvoir affirmer sans trop me tromper que chaque

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Attrapez les tous pour être en bonne santé – Pokemon GO

Tout le monde en parle, tout le monde ou presque y joue… Il s’agit bien évidemment de POKEMON GO. Ce jeu détient tous les records depuis sa sortie et n’a qu’une devise : Attrapez les tous. “Tous” c’est les Pokemons, des petits monstres japonais qui s’invitent dans la vie réelle grâce à la caméra de votre smartphone et qu’il

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Santadom | Archives de catégorie: Forme et bien être
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